Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 43,95g | Carbs : 238,89g.
Pequeno Almoço: Меренга Зефир Бело-Розовый, Ашан Инжир, Каждый День Грецкие Орехи , Восточный Гость Чернослив без Косточек, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сушки, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Куриное Филе, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Сухари, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|