Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 69,59g | Prot: 96,11g | Carbs : 51,72g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Приневское Молоко 1.5%, Кофе. Almoço: Приневское Молоко 1.5%, Кофе, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Лд Грудки Куриные К/в, Капуста Белокочанная, Огурец, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Геркулес Пломбир без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|