Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 92,28g | Prot: 82,61g | Carbs : 195,54g.
Pequeno Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Сметана 15%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Тыква. Almoço: Barilla Penne Rigate Отварные , Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Данон Актибио. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ln0371
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