Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 58,18g | Carbs : 159,24g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир, Рузанов Сыр Качокавалло, Молоково Молоко 3,2%, Колос Лаваш Армянский. Almoço: НЕВА Зефир, Грецкие Орехи, Окское Яйцо Вареное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Фермерский. Jantar: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann.peche
|