Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3672 kcal
|
Líp: 91,76g | Prot: 240,57g | Carbs : 426,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Манго, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Джем Смородина, Вараксино Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Orion Choco Pie Original, Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Домашний Наполеон, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|