Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 91,30g | Carbs : 54,66g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Индилайт Бедро Индейки, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Jantar: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|