Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 58,10g | Prot: 65,26g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Кесадилья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лаваш. Almoço: Магнит Банан, Даниловский Хлеб, Перекресток Эчпочмак, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Jantar: Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|