Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 72,38g | Prot: 137,99g | Carbs : 203,44g.
Pequeno Almoço: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Ksfood Пирог с Яблоками, Lidl Borówki, Банан, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Almoço: Печеное Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Risana Kasza Jęczmienna Perłowa. Jantar: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani, Bakoma Pro Men Mango, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Помидоры, Heinz Ketchup Łagodny, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|