Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 61,58g | Carbs : 198,30g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Черника, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Безглютеновая, Лента Яблоко, Гудвилл Рис Краснодарский, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Вареная, Капуста, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Яблоко, Морковь. Jantar: Orion Чокопай. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Окей Груша Конференс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|