Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 50,17g | Carbs : 73,50g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Almoço: Hellmann's Maionese, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Snacks/Outros: Frango Desfiado, Açúcar, Hortifruti Salada de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Gelatina proteica. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gihesc
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