Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3138 kcal
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Líp: 103,15g | Prot: 177,64g | Carbs : 369,24g.
Pequeno Almoço: Budín, San Juan Claras de Huevo, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Huevo, Verde Valle Arroz Blanco. Almoço: Queso Gouda, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Catsup, Bistec de Res, Bimbo Bimbollos, Ciruela, Budín, Pan Dulce, La Esperanza Pan de Centeno, Aguacate. Jantar: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Hooters Boneless Wings, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. Snacks/Outros: Holanda Conejos Turin, Nestlé Churros Abuelita Cereal. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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