Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 63,47g | Carbs : 230,51g.
Pequeno Almoço: Carrot Cake with Icing, Dairy Farmers Skim Milk, Sugarless Sweetener, Latte Coffee, Milk, Espresso Coffee, Cinnamon. Almoço: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Gyoza, Amy's Kitchen Organic Lentil Vegetable Soup. Snacks/Outros: Butter or Sugar Biscuit, Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum, LOTTE Ghana Roast Milk Chocolate, Coles Fresh Frozen Blueberries, Asian Pears . mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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