Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 78,02g | Prot: 93,79g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Leanfit Organic Protein, Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Smoked Black Forest Ham, Red Onions, Cucumber (with Peel), Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: President's Choice Mild Salsa, Ryvita Sesame Rye, President's Choice Dijon Mustard, President's Choice Mild Salsa, D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns, Red Onions, Swiss Cheese Slices, Uncooked Lean Ground Beef Patties, Tomatoes. Snacks/Outros: Lindt 90% Dark Chocolate, President's Choice Mild Salsa, Ryvita Sesame Rye, Budweiser Zero, Canada Dry Club Soda, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|