Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 120,45g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ЕЖК Кетчуп Чесночный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экокультура Томаты Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Микоян Ветчина Московская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славянка Мороженое Степ. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|