Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 82,97g | Carbs : 137,13g.
Pequeno Almoço: IKEA Lingonberry Jam, Carbonaut Original Bread, Egg. Almoço: Carrots , Cantaloupe (Muskmelon), Cappola Rosemary Ham, Carbonaut Original Bread. Jantar: Pam Canola Oil Spray (Original), Onions, Mushrooms, Cauliflower, Carrots, Hampton House Chicken Parmesan. Snacks/Outros: No Sugar Company Metabar, Grapes. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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