Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 68,29g | Carbs : 226,15g.
Pequeno Almoço: Adria Folhata, Danone Iogurte de Morango. Almoço: Abacaxi, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Farofa. Snacks/Outros: Trufa de Chocolate, Trufa de Chocolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelais
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