Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 186,81g | Carbs : 143,63g.
Almoço: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 꼬막, 현미밥, 조기구이. Jantar: 오뚜기 컵누들 마라탕, 고추장, 청정원 굴소스, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 조기구이. Snacks/Outros: 달걀, 바나나, 마이프로틴 린 쿠키, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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