Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 13,16g | Prot: 85,82g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Non Fat Milk. Almoço: Sumber Selera Bakso Polos, Kanzler Singles Mini, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Outros: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Jeruk, Taro Potato Barbeque. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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