Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 86,95g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Цархліб Маковик Домашній, Холодец из Курицы, Своя Линия Морква по Корейськи , Чумак Спагетіні. Almoço: Холодец из Курицы. Jantar: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yatsuk.o
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