|
5 дней в горах с безумно вкусной кухней!)
Ни в чем себе не отказывала🤪
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 140,63g | Carbs : 164,17g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Миндальная Паста. Almoço: Kultlab Малиновый Пай, Gea Масло Тыквенное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис. Jantar: USN Протеин, Fine Life Тунец Стейк. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|