Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 74,23g | Prot: 47,71g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Хлеб Черный, Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Российский. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфета Паркур, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Snickers Minis, Valio Сыр Плавленый Виола. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|