Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 91,59g | Prot: 91,73g | Carbs : 225,47g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Горбуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Almoço: Винегрет , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Outros: Mixbar Соленый Попкорн, Twix Mini, Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Хурма Королек. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|