Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 25,64g | Prot: 43,44g | Carbs : 91,57g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хлеб Спортивный, Шудашова Каша Овсяная Шудашова. Almoço: Twix Twix, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|