Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 96,45g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Perugina Cacao Amaro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almoço: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bassini Sandwich Proteico , Conad Cuori di Filetto di Nasello, Zucca Delica. Jantar: Pane Multicereali, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette con il Sugo. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Banana, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cameo High Protein Cream Caramello Salato , Meloni Gialli, Hero Barrette al Cioccolato Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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