Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3686 kcal
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Líp: 108,60g | Prot: 222,68g | Carbs : 454,28g.
Pequeno Almoço: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Almoço: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной. Jantar: Индилайт Филе Нежное. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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