Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 85,62g | Prot: 74,13g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лимак Батон Нарезной, Атяшево Докторская Гост, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Холодец. Almoço: Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Атяшево Докторская Гост, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Mission Deli Тортилья. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|