Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2903 kcal
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Líp: 96,13g | Prot: 76,01g | Carbs : 360,78g.
Pequeno Almoço: Butter, Courgette and cheddar soda bread, Costa Coffee Caramel Syrup (Sugar Free), Tesco skimmed milk uht, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Gooseberry fool, Marks & Spencer Apple, Celery & Walnut Salad, Marks & Spencer Plain Folded Flatbreads, Beetroot falafels, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Gooseberry fool, Mushroom stroganoff. Snacks/Outros: M&S Food Cool Sweet Potato Tortilla Chips, Flower and White Salted Caramel Milk Chocolate Bar, Pwrtek Caramel High Protein Pudding , Thatchers Rose Cider. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de poppydogg
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