Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 49,41g | Carbs : 56,34g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kräuter-Quark Light, Penny Markt Gurkentopf, Thermomix Tomatensuppe. Almoço: Olivenöl, Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Outros: Möhren, MAOAM Bloxx (22g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Der von der Küste
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