Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 79,00g | Carbs : 131,63g.
Pequeno Almoço: Café, Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Laranja Pêra, Legumes Grelhados, Nat Coxinha da Asa (110g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Patê de Atum, Taeq Pão de Forma Castanha e Quinoa, Itaipava Cerveja, Pizza de Queijo de Massa Grossa, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Panco Rosquinha de Coco. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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