Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 105,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 60,68g | Carbs : 170,86g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Коллаген, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Almoço: Grow Food Курица в Кокосовом Соусе и Булгур с Овощами , Orion Чокопай, Овсяное Печенье. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Delight Финики Королевские . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|