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BS 109
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 60,37g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Pears , Jelly (All Flavors), Italian Bread , Egg White, Egg. Almoço: Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted. Jantar: Aunt Jemima Light Maple Syrup, Cooked Pumpkin, Chicken Thigh, Sweet Potato. Snacks/Outros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Act II Popcorn Balls, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Popanee
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