|
three weeks away from the scale...travelling to France and Italy and eating 🥖...now time to get back to it
|
73,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 33,77g | Carbs : 163,01g.
Pequeno Almoço: Bananas , Coffee with Cream. Almoço: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Sour Cream, Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Snacks/Outros: Raspberries , Popsicle . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigi00777
|