Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 44,22g | Carbs : 208,56g.
Pequeno Almoço: Café, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almoço: Melão, Alface, Repolho-Roxo, Tomates, Bom Destino Mussarela de Búfala, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Jantar: Torcida Costelinha com Limão, Sadia Pizza de Calabresa, Batata Inglesa Assada, Melão. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lacta Ouro Branco Crocante , Morangos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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