Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 89,43g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Clover Leaf Seafood Sardines in Sunflower Oil, Kirkland Signature Whole Almonds, Brunswick Sardines in Spring Water. Jantar: Compliments Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Jane's Haddock. Snacks/Outros: President's Choice Mild Salsa, Ryvita Sesame Rye, Sweet Dessert Wine, Lindt 90% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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