Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 32,30g | Prot: 28,07g | Carbs : 88,88g.
Pequeno Almoço: Maracujá, Mirtilos, Framboesas, Maçã, Danone Iogurte Magro Batido com Pedaços de Pêssego, Banana, Café, Continente Leite Meio Gordo, Pura Vida Flocos de Aveia. Almoço: Continente Gaspacho, Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho (7g), Quiche de Espinafres sem Carne. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nêspera
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