Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 119,10g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Huevo, Mi Tierra Harina de Avena sin Gluten , Mi Tierra Avena Integral. Almoço: Vino Sauvignon Blanc, Lider Tomate, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Daily Jalea Diet, Durazno, Hellmann's Mayonesa, Vino Tinto de Mesa, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Outros: Arcor Turrón & Maní, Mi Tierra Avena Integral, Huevo, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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