Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
440 kcal
|
Líp: 13,30g | Prot: 37,03g | Carbs : 40,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чай, Салат с Фасолью, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, Кабачок, Салат с Фасолью. Snacks/Outros: Магнит Груша Конференц. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuhabomba
|