Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 14,30g | Prot: 55,36g | Carbs : 130,38g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café, Mel, Uni Sabor Flocos de Aveia. Almoço: Natural One Pink Lemonade. Jantar: Aurora Filé de Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Kobber Barra de Cereal Zero Torta de Chocolate, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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