Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 52,45g | Prot: 58,87g | Carbs : 169,49g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Магнит Хурма, Яйцо, Здоровье Батон с Отрубями. Almoço: Горбуша, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Jantar: Магнит Хурма, Першинский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|