Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 73,48g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфета Отломи. Almoço: Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Абрикосом. Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|