Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 84,32g | Prot: 101,54g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Benefit Мюсли Тропический Рай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Кофе, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Коровка из Кореновки Творог 5%. Jantar: Сицилия Торт Шоколадный Магнат, Сицилия Рамен. Snacks/Outros: Кофе. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spirit_3
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