Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 76,85g | Prot: 130,74g | Carbs : 267,69g.
Pequeno Almoço: Banana, Prozis 100% Soy Protein Cookies And Cream, Prozis Oats Instant Mochaccino, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Alesto Bacche di Goji, Lidl Pane Proteico, Despar Ricotta Fresca senza Lattosio Free From, Petti Passata Rustica il Corposo, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Zucca Delica, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Mela, Bonduelle Fagiolini Fini, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Prozis 100% Soy Protein Cookies And Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oats Instant Nutchoc. Snacks/Outros: Prozis Protein Snack Coconut, McEnnedy Hamburger Buns, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Banana, Prozis Protein Snack Coconut, Mela. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiarafonda
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