Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 60,99g | Carbs : 170,97g.
Pequeno Almoço: Слада Зефир Классический, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Алексеевское Сгущенка, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Крекер Рыбки, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Голландский, Седьмой континент Хурма. Jantar: Алексеевское Сгущенка, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|