Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 85,77g | Carbs : 115,72g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão , Linguiça de Porco Frita, Purê de Batata, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Alface, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Tomates. Snacks/Outros: Pastel de Frango com Catupiry. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serralharia
|