Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 13,79g | Prot: 101,23g | Carbs : 188,70g.
Pequeno Almoço: 🍵 ОВОЩНИЙ СУП, 🥗🦀Слат крабовый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Два Капитана Кальмар в Рассоле, 🥗🦀Слат крабовый. Jantar: Роллы Темпура, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Violife Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Молодая Морковь, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Яичный Белок. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковная запеканка 🥕🥕🥕. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dial26
|