Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 12,74g | Prot: 69,44g | Carbs : 153,93g.
Pequeno Almoço: Ja! Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bärchen006
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