Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 66,92g | Carbs : 268,16g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Dried Mango, Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk (Bottle), Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread. Almoço: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Taco Bell Power Menu Bowl - Veggie, Taco Bell Dole Strawberry Lemonade Squeeze - Medium. Jantar: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), Sabra Guacamole Classic Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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