Jornal de ЮліяСніг🤰, 28 out 23

Почався 20 тиждень, за цей час добавка в вазі +3,1 сподіваюсь що за вагітність наберу не більше 12-13 кг
Дівчата, діліться скільки Ви набрали під час вагітності та чи швидко прийшли в форму ?

55,8 kg Perdidos até agora: 12,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1122 kcal

Líp: 59,41g | Prot: 67,42g | Carbs : 83,83g.   Pequeno Almoço: Комо Сыр Тенеро, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Брускетта, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Сильпо Апельсин, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Капучино, Сильпо Тістечко Лимонне. mais...