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lpm🙄
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 65,09g | Prot: 88,60g | Carbs : 149,65g.
Almoço: Natura Aceite Puro de Girasol, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Jantar: Cordial o de Licor, Natura Aceite Puro de Girasol, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Arándanos Congelados, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Snacks/Outros: Nuez, Craker y semillas arriba, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Mandarinas, Manzana Roja. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Si es en poco tiempo puede ser retención de líquidos
28 out 23 por membro: Ale_Sosa
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No 😔 .. hace 2 semanas q vengo comiendo de más. Hace 1 mes estuve enferma y baje como 2kg porq no tenia hambre casi, me recupere y me volvió doble el apetito, lo veo en la ropa todo. Y bueno, a seguir 🙆♀️
28 out 23 por membro: 🫐 Belu
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Son altibajos a no desesperar porque es peor
28 out 23 por membro: Ale_Sosa
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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