Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 49,95g | Prot: 45,13g | Carbs : 232,02g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Bolo Mole. Almoço: Suco de Manga, Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Mole. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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